nichts macht so unglücklich wie positives Denken

[EarlyBird]

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Wir alle haben ein Recht auf schlechte Laune

Lob der Pessimisten: Wir sollten aufhören, ständig nach dem besseren Ich zu suchen, schreibt der Psychologe Arnold Retzer in seinem Buch. Denn nichts macht so unglücklich wie positives Denken.

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Da bin ich ja mal froh, dass ich gerade tierisch schlecht gelaunt bin!

Aber Spaß beiseite - habe selber die Erfahrung gemacht, dass es mir nur immer schlechter geht, wenn ich versuche positiv zu denken!

 

[Allfred]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

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Da bin ich ja mal froh, dass ich gerade tierisch schlecht gelaunt bin!

Aber Spaß beiseite - habe selber die Erfahrung gemacht, dass es mir nur immer schlechter geht, wenn ich versuche positiv zu denken!

Ich kenne es halt "umgekehrt", das heißt, wenn ich mäßig drauf bin, dann möcht ich der Stimmung angepaßte Musik hören (getragen/leise), bin ich gut drauf (fröhlichere). Oder unangenehme Arbeiten, bei schlechter Laune. Drum bleibt die ganze unangenehme Arbeit liegen

 

[EarlyBird]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Ich kenne es halt "umgekehrt", das heißt, wenn ich mäßig drauf bin, dann möcht ich der Stimmung angepaßte Musik hören (getragen/leise), bin ich gut drauf (fröhlichere). Oder unangenehme Arbeiten, bei schlechter Laune. Drum bleibt die ganze unangenehme Arbeit liegen

Ist doch nicht umgekehrt, wenn du das, was du tust/hörst deiner Stimmung anpasst!
Umgekehrt wäre, dass du fetzige Musik auflegst, wenn du todtraurig bist oder traurige Musik, wenn du grade vor Freude fast platzt!

 

[rotegraefin]

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Da bin ich ja mal froh, dass ich gerade tierisch schlecht gelaunt bin!

Aber Spaß beiseite - habe selber die Erfahrung gemacht, dass es mir nur immer schlechter geht, wenn ich versuche positiv zu denken!

Aber nur wenn Dein positives Denken Dir verbietet eins der sogenannten negativen Gefühle zu haben.
Einen Anspruch den ich auch lange hatte und der meine Umgebung von mir verlangt hat. Wie ich dann auch in Büchern der Esoterik auch meinte gelesen zu haben. Keine Wut, keine Trauer, keine Angst.
Damit bist Du dann glatt vom Leben abgeschnitten.
Erst wenn Du Dir erlaubst schlechte Laune zu haben und dann das Beste was Dir einfällt für Dich tust. Kommst Du aus dem Leistungszwang raus ständig die Beste, die Größte und all den Quatsch der Welt zu zeigen.
Ich hatte jahrelang immer mal wieder Zustände, dass ich nur noch sagen konnte: "Bei mir fehlt nur noch der Henkel zum Wegschmeißen!" Danach ging es dann immer irgendwie weiter.

rg​

 

[EarlyBird]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Aber nur wenn Dein positives Denken Dir verbietet eins der sogenannten negativen Gefühle zu haben.
Einen Anspruch den ich auch lange hatte und der meine Umgebung von mir verlangt hat. Wie ich dann auch in Büchern der Esoterik auch meinte gelesen zu haben. Keine Wut, keine Trauer, keine Angst.
Damit bist Du dann glatt vom Leben abgeschnitten.
Erst wenn Du Dir erlaubst schlechte Laune zu haben und dann das Beste was Dir einfällt für Dich tust. Kommst Du aus dem Leistungszwang raus ständig die Beste, die Größte und all den Quatsch der Welt zu zeigen.
Ich hatte jahrelang immer mal wieder Zustände, dass ich nur noch sagen konnte: "Bei mir fehlt nur noch der Henkel zum Wegschmeißen!" Danach ging es dann immer irgendwie weiter.

rg​

Das ist dann aber kein positives Denken, sondern einfach nur die Wahrheit, die einen frei macht!

 

[Allfred]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Ist doch nicht umgekehrt, wenn du das, was du tust/hörst deiner Stimmung anpasst!
Umgekehrt wäre, dass du fetzige Musik auflegst, wenn du todtraurig bist oder traurige Musik, wenn du grade vor Freude fast platzt!

Ich meinte es in dem Sinn, daß manche (/viele ) es so zu machen scheinen, daß, wenn sie schlecht drauf sind, fetzige/Heidewitzka-Musik hören, um damit zu versuchen, die Stimmung gebessert zu bekommen. Wieherum machst Du es?

 

[EarlyBird]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Ich meinte es in dem Sinn, daß manche (/viele ) es so zu machen scheinen, daß, wenn sie schlecht drauf sind, fetzige/Heidewitzka-Musik hören, um damit zu versuchen, die Stimmung gebessert zu bekommen. Wieherum machst Du es?

Ach so!
Ich mache es wie du, ich passe es meiner Stimmung an!

 

[Anike]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Positives Denken funktioniert nur, wenn man das was man denkt auch glaubt. Es geht nach hinten los, sich positive Gedanken zu machen, aber das Gegenteil zu fühlen. Damit bleibt man im negativen Fühlen und Denken hängen. Wenn man von dem positiven Gedanken wirklich innerlich überzeugt ist, funktioniert es auch.

 

[EarlyBird]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Positives Denken funktioniert nur, wenn man das was man denkt auch glaubt. Es geht nach hinten los, sich positive Gedanken zu machen, aber das Gegenteil zu fühlen. Damit bleibt man im negativen Fühlen und Denken hängen. Wenn man von dem positiven Gedanken wirklich innerlich überzeugt ist, funktioniert es auch.

So ist es!
Und genau da ist auch das Problem oder die Herausforderung: Wie schafft man es, sich von etwas selbst zu überzeugen, das man einfach nicht glauben KANN?
Meiner Erfahrung nach ist es für mich fruchtbarer, wenn ich herausfinde, was ich eigentlich genau glaube - das ist nämlich oft diffus - warum ich es glaube und ob es noch sein muss!

 

[Anike]

AW: nichts macht so unglücklich wie positives Denken

Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn positives Denken sich negativ auswirkt, es besser ist, es einfach zu lassen. Das, was man durch positives Denken beeinflussen möchte, einfach ignorieren. Durch Nichtbeachtung verliert es an Wichtigkeit.